Situación Geográfica
Está situada a la entrada de la ría de Pontevedra, las rías bajas.
Superficie
La isla tiene 6 kilómetros de largo por 1,5 de ancho e 414 hectáreas de superficie
Senderismo
En cuanto al senderismo en Ons, se pueden seguir 4 rutas, ambas empiezan practicamente desde el muelle ( en As Dornas). la ruta norte y la ruta sur son las dos que mas isla recorren siendo de 6,2 y 8,1 kilómetros y ambas duran unas 3 horas andando y su ruta está calificada como media-difícil y visitan puntos de interés de la isla como faros, miradores etc.
Fauna y flora
En Ons domina principalmente el Matorral, también hay sauces, pino y tojos. Además en Ons hay un tipo de Tojo que está en peligro de extinción y solo se encuentra en Ons y Sálvora, aunque su condición en Ons es estable, en Sálvora es mas preocupante. mientras que en cuanto a fauna destaca el medio marino con percebes en areas rocosas, erizos y cangrejos y en el medio terrestre aves
Playas
La mitad de las playas están en la parte oriental de la Isla de Ons. Ordenadas de Norte a sur estaría: Melide (la más grande y playa nudista), das Dornas (accesible por la parte norte del muelle), Area dos Cans (más famosa y concurrida), Canexol (muy cerca tanto del castro como del cementerio) y Pereiró (la playa más meridional de la Isla).
Illas Atlánticas 